With Jay

코골이 원인 바로 이거다!

1. 코골의 원인: 왜 나타나는 걸까?

코고는 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 먼지, 곰팡이, 동물 털 등의 알레르기, 감기 바이러스에 감염, 비염 등이 흔한 원인입니다. 또한, 환경적인 요인이나 개인의 유전적인 측면도 코고 증상에 영향을 미칠 수 있습니다.

2. 알레르기와 코골이

알레르기로 인한 코고는 주로 알레르기 원인물질과의 접촉으로 발생합니다. 꽃가루, 먼지, 곰팡이에 민감한 사람들은 재빠르게 재채기, 코막힘, 비염과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. 알레르기 테스트를 통해 원인물질을 파악하고, 그에 따른 치료법을 고민해야 합니다.

3. 감기와 코골이의 연관성

감기 바이러스에 감염되면 코의 점막이 염증을 일으켜 코골이 증상이 나타납니다. 예방을 위해 손 씻기, 면역력 강화, 예방접종 등이 필요하며, 증상이 나타날 경우 휴식과 수분 섭취, 적절한 약물 복용이 필요합니다.

4. 비염과 코골이

비염은 코의 점막에 지속적인 염증을 일으켜 만성적인 코고 증상을 유발합니다. 알레르기나 환경적 요인에 의해 발생할 수 있으며, 주로 재채기, 가려움, 코막힘 등이 나타납니다. 스프레이나 약물을 통한 치료와 함께 특별한 관리가 필요합니다.

5. 코골이 해결방법: 증상 완화와 예방을 위한 조치

• 알레르기 치료제의 활용: 알레르기 원인에 따른 치료제를 복용하여 증상을 완화시킬 수 있습니다. 항히스타민제, 무증상 치료제 등이 사용될 수 있습니다.
• 감기 예방과 치료: 정기적인 손 씻기, 면역력 강화를 통해 감기 예방이 가능하며, 감기에 걸렸을 때는 휴식과 적절한 의약품을 이용하여 치료합니다.
• 비염 치료: 비염 환자는 전문가의 조언을 듣고 스프레이나 약물을 이용하여 관리해야 합니다. 특히 알레르기 원인이 있는 경우, 그에 따른 대처가 필요합니다.

6. 생활 습관의 개선

건강한 생활 습관은 코골이 예방에 중요한 역할을 합니다. 충분한 수면, 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사는 전반적인 면역력을 향상시키며, 코골이의 발생을 줄일 수 있습니다.

7.전문가의 상담이 중요하다

만약 코골이가 지속되거나 심각한 경우, 전문가의 상담이 필요합니다. 이는 정확한 진단과 효과적인 치료를 위해 중요한 단계입니다.

2022.12.28 - [Society/사회이야기 with Jay] - 수원 맹장수술 받은 급박했던 후기

수원 맹장수술 받은 급박했던 후기

오늘은 맹장수술에 대해서 말씀드리려고 합니다. 갑자기 맹장수술에 대해서 글을 적어보는 이유는 최근에 저희 어머니께서 맹장염에 걸리셔서 맹장수술을 받게되었기 때문에 여러분에게도 정보제공을 통해 급박한 상황에 당면하지 않게 하기 위해서입니다. 저희 어머니는 오른쪽 옆구리 아래부분이 누르면 아프시고 소화도 안되고 더부룩한 증상이 몇일 지속되어 병원을 가보게 되셨고 동네 병원에서 큰병원을 가보라고 해서 CT를 찍은 결과 맹장이 터지지는 않았고 맹장염은 맞은 초기 상태셨습니다. 맹장염은 초기라도 수술을 하는 방법이 최선이라고 하였습니다.

맹장염은 약물치료도 가능하다?

맹장염이 초기여서 저희 어머니께서도 의사선생님이 수술을 하실지 마실지 물어보셨다는데 약물치료로 완치가 되는 것이 아니라고 합니다. 약물치료로 잠깐 그 순간은 증상이 완화 될수는 있다고 하지만 일주일 후에 또 증상이 나타날수도 있고 그럴경우 또 CT를 찍고 해야하기때문에 맹장염은 초기라도 수술로 절제하는 것이 최선이었고 저희 어머니도 수술을 하시기로 결정하셨습니다.

결국 맹장염은 약물치료를 하더라도 재발할 가능성이 높기때문에 수술이 최선이라고 생각합니다. 빠른 수술로 위험한 상황을 만들지 않는것이 최고라고 생각합니다. 약물치료가 수술보다는 좋기는 하시겠지만 재발 가능성이 그만큼 큰만큼 더이상의 위험을 줄이기 위해서 수술을 최대한 고려해보시기 바랍니다.

맹장의 위치는 여성과 남성이 다르다?

저도 처음에는 맹장의 위치가 남성과 여성이 다르다고 알고 있었습니다. 그래서 남성이 오른쪽아래이면 여성은 왼쪽 아래에 있다고 생각하여 어머니가 오른쪽 아래가 아프다고 하실때 여자는 반대라고 말했는데 알고보니 여성과 남성 상관없이 모두 맹장의 위치는 오른쪽 아래부분에 있었습니다.

그렇기때문에 혹시라도 저와 같이 오해하고 계셨다면 위치를 잘 숙지하셨다가 그 부분이 아프시다면 맹장염을 의심해 보시기 바랍니다.

수원 맹장수술 가능병원과 수술소요시간

대학병원 같은경우에는 수술이 꽉차서 맹장수술을 바로 진행할수가 없었습니다. 그래서 대학병원에서 친절하게도 수술가능한 병원을 알아봐 주었고 수원 호매실동에 위치한 화홍병원으로 수술하기위해 이동하였습니다. 화홍병원은 생긴지 얼마 되지 않은 병원인지 굉장히 시설들이 새것이었고 깔끔하였습니다.

바로 도착하여 입원수속과 수술절차를 받았고 네시쯤 도착하여 다섯시에 바로 수술에 들어갈수있었습니다. 일단 병원 시설들이 깔끔하고 깨끗해서 위생면에서 좋았고 간호사분들도 친절하셔서 좋았습니다. 입원실에 일단 입원해서 짐을 풀고 수술시간까지 대기했다가 수술시간이 되어서 간호사분들이 수술실로 베드를 이동시켜주셨습니다. 큰 수술은 아니었지만 수술실로 옮겨지는 어머니를 보고있자니 걱정도 많이 들었고 감정이 뒤숭숭하였습니다.

수술실로 들어가시고 저는 수술실 밖 보호자 대기실에서 대기하였습니다. 보호자 대기실에는 수술 현황 모니터가 실시간으로 수술 진행상황을 알려주고 있어서 그나마 마음이 편했습니다. 수술대기, 수술중, 회복중 등 상태를 실시간으로 보여주는 덕분에 마음을 그나마 놓을 수 있었습니다. 수술시간은 총 1시간 30분정도 걸렸습니다. 실제 수술시간은 20~30분정도 걸렸는데 수술이 완료되고는 집도의 교수님이 직접 나오셔서 떼어낸 맹장과 함께 수술결과를 미리 알려주셨습니다. 맹장을 실제로 보니 엄지손가락만해서 신기하기도 하고 놀랐습니다. 다행히 수술은 잘 끝나서 마음을 놓았습니다.

전신마취를 했기 때문에 수술실 안 회복실에서 깨어날때까지 수술실에서 나오지는 못했고 다 회복하고 나온게 1시간 30분정도 걸렸습니다. 고새 수척해진 어머니의 모습에 마음이 아팠지만 수술이 잘됬다고 하니 걱정했던 마음이 차분해지긴 했습니다. 바로 입원실로 어머니는 올라가셨고 5일정도 입원 후 퇴원 하셨습니다. 수술후 관리 및 치료도 너무 좋았고 특히 병원이 깨끗해서 좋으셨다고 합니다.

급성 맹장염으로 어머니가 맹장수술을 하시면서 느낀것이 많습니다. 대학병원이 아니면 믿음이 안가는 것이 사실이었지만 화홍병원의 치료와 수술, 관리로 그런 생각은 사라졌습니다. 빠른 트랜스퍼를 도와준 성빈센트 간호사분들과 수술과 치료를 잘해주신 화홍병원의 의료진분들께 다시한번 감사드리며 수원에서 맹장수술을 받으시는 분들이 제글로 인해 조금이나마 병원을 결정하는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 병원 홍보하는 글이 아니오니 오해는 없으시기 바랍니다. 건강관리가 최고입니다. 건강한 하루하루 보내시기 바랍니다.

2022.02.20 - [Society/사회이야기 with Jay] - 코로나 오미크론 재택치료 生生한 후기

코로나 오미크론 재택치료 生生한 후기

저에게는 코로나가 걸리는것이 말이 안된다고 생각했고 걸릴거라고는 예상도 못했었습니다. 하지만 결국엔 이렇게 코로나 걸려서 재택치료를 하고 있습니다. 2월 14일 이후에는 확진자가 폭증하면서 치료도 재택치료로 변환되었고 격리기간도 검체채취 기준일 이후 7일동안 격리 후 해제하게 된다고 합니다. 오늘로 재택치료 3일차가 되고있는데 코로나 오미크론 재택치료 생생한 3일차 후기를 시작하도록 하겠습니다. 오랜만에 글을 올리게 되었는데 시작이 코로나 글이라니 암울하기도 합니다. 하지만 여러분에게 실제 후기를 생생하게 전달해드리기 위해 글을 시작하겠습니다.

증상 발현 시작

수요일 저녁부터 갑자기 몸이 으슬으슬 추워지기 시작하고 목감기 증상인 것 마냥 침을 삼킬때마다 목이 아팠습니다. 하지만 기존의 목감기와 느낌이 다른게 코와 목사이가 아픈 느낌이어서 느낌이 싸하다는 생각이 들기는 했습니다. 그래도 몇달전에도 편도가 부어서 같은 증상이 있었기에 이번에도 같겠지 하면서 잠에 들었습니다. 다음날 출근을 하고도 오전에 계속 몸살기운이 있어서 이비인후과에 가서 약을 처방받으려고 갔습니다.

방문한 병원이 신속항원검사를 해주는 병원이었어서 의사선생님께서 신속항원검사도 같이 해주셨고 결과를 10분정도 기다렸습니다. 결과를 들으러 들어갔는데 양성이 나왔다는 선생님의 청천벽력같은 이야기에 정말 멘붕이 왔습니다. 그것도 자가키트에 T라인이 정말 진하게 나와서 누가봐도 코로나 양성같았습니다. 떨리는 손으로 키트를 받고 선별진료소에서 PCR검사를 받을수있는 진료의뢰서와 처방전을 받아서 나왔습니다. 약은 7일치를 처방해주셨습니다.

1차 PCR검사

제목을 보고 의아하셨을겁니다 PCR검사를 한번만 하면되는데 굳이 1차라고 쓴이유는 저는 두번의 PCR검사를 받아야만 했었습니다. 첫번째 PCR 검사는 신속항원검사 두줄이 나오자마자 바로 사당역 임시선별진료소를 방문하여 검사하였습니다. 바로 집으로 귀가하여 격리를 시작하였습니다.

마음을 졸이면서 그날도 목아픔을 견디며 잠이 들었고 자다 깨다를 반복하며 다음날 오전 9시 넘어서 결과 문자를 서초구보건소로부터 받았지만 결과는 미결정?이었습니다. 양성, 음성이 아닌 미결정이라는 결과는 처음 들어봐서 무엇인지 의아했는데 재검사를 받아야했습니다. 미결정은 검사체취량이 부족하다거나 잠복기, 회복기에 바이러스양이 소량일때, 그리고 검체 오류일경우 세가지가 있다고 했습니다. 저는 아마 잠복기라 바이러스양이 소량이라고 생각했습니다. 증상이 너무나 오미크론 증상이었습니다. 목아픔이 점점 심해졌기 때문입니다.

2차 PCR검사

미결정 결과가 나오자마자 바로 동수원병원으로 PCR검사를 하기위해 갔습니다. 동수원병원은 당일에 결과가 나오기때문에 같이 사는 가족들의 PCR검사를 위해서라도 빠른 결과가 필요했기 때문에 동수원병원에서 검사를 진행하였습니다. 동수원병원에 도착하니 주차할 자리가 없을만큼 이미 사람들이 많았고 어찌어찌 차를대고 번호표를 뽑았는데 이미 오전검사 인원은 마감했고 오후에 검사가 가능했습니다.

번호표만 뽑고 다시 집으로 돌아왔고 오후 1시 30분부터 오후검사가 시작하기에 그때 맞춰서 다시 방문하여 검사를 마쳤습니다. 동수원병원은 무료검사는 아니었고 해당자는 9400원의 돈을 지불했고 무증상자는 80000원의 비용을 지불하고 검사를 진행하고 있었습니다. 제가 오후 1시 45분쯤 검사를 했고 결과는 저녁 일곱시 좀 넘어서 받을수 있었습니다. 결과는 양성이었습니다. 예상은 했지만 너무 충격적이기도 했습니다.

재택치료 1 ~ 3일차

확진자가 폭증하면서 치료 방법에도 기존 생활치료센터 입소에서 재택치료로 변경되었다고 합니다. 그래서 재택치료를 현재 진행하고 있습니다. 보건소에서 문자가 오고 역학조사 링크를 방문하여 자신의 역학조사를 스스로 하게 됩니다.

기존의 역학조사보다는 그렇게 빡빡한 방법이 아닌것 같았습니다. 양성판정을 받으면 그 문자를 밀접접촉자들한테 전달해 주면 밀접접촉자들은 그걸 가지고 선별진료소에서 PCR 검사를 받을 수 있게됩니다. 다행히 저말고 가족들은 음성이 나와서 다행이었습니다.

손소독제와 뿌리는 소독제를 사서 방마다 뿌리고 화장실을 갈때도 잘 뿌리면서 다른 가족들에게 피해가 가지않도록 조심하고있습니다. 밥도 문앞에 놔두면 들고 방으로 들어와서 밥을 먹고 문앞에 다시 놔두는 방식으로 최대한 가족들과의 접촉을 피하고 있습니다. 그나마 매일 진료해주신 병원 의사선생님께서 모니터링을 해주셔서 마음을 편안히 갖고 치료를 하고 있습니다. 나라에서 약을 집으로 보내준다고 들었는데 저는 일요일이어서 그런지 안온건지 그건 차차 확인해봐야할것 같습니다. 2일차까지는 목이 정말 아팠는데 3일차인 오늘은 목이 정말 많이 나았습니다. 약간의 따끔한 느낌이 있지만 물을 많이 마시면 견딜만 한 정도가 되었습니다.

앞으로 4일동안 더 격리를 해서 치료해야하겠지만 그래도 백신을 맞은 덕분에 오미크론에 걸려도 증상이 악화되지 않고 감기처럼 지나갈수 있는 것 같았습니다. 하지만 격리라는게 3일해보니까 너무 답답하고 정말 할게 못되는 것 같습니다. 현재 십만명이 넘는 코로나 확진자가 계속해서 나오고 있습니다. 정말 이제는 어디서 걸리는 지도 모르고 증상이 언제 나타날지도 모르는것같습니다. 방역수칙을 잘 지키고 위생을 깨끗히 하면서 생활해야겠습니다. 재택치료 4~7일차는 격리가 끝나는데로 올리도록하겠습니다. 빨리 코로나가 종식되는 날까지 코로나 확진자 여러분의 쾌유를 빌겠습니다. 저도 잘 치료하고 돌아오겠습니다.

무좀 치료 오니코레이저 치료 8개월 경과 후 상태

오니코레이저 후기가 궁금하다는 댓글이 많았는데 이제야 후기를 적어드립니다. 오니코레이저를 시작한지는 올해 1월 29일 첫치료를 시작으로 8월 2일까지 15회 진행하였습니다. 작년에는 핀포인트레이저로 치료를 받다가 더이상의 차도가 없는 것 같아 오니코레이저로 바꿔서 치료를 시작하였는데 바꾼 치료방법으로 효과가 어땠는지 궁금하다는 댓글이 많았어서 오늘 자세히 알려드리려고 합니다.

오니코레이저는 핀포인트레이저와 달리 파장이 다른 두 레이저로 두발에 조사하여 치료하는 레이저로 핀포인트레이저가 열로 무좀균을 죽이기때문에 통증이 심했다면 오니코레이저는 이거 치료가 되는거 맞는건지 의문이 들정도로 아무 통증없이 치료가 진행되는 장점이 있었습니다.

하지만 피부과에서 추천하는 치료 간격은 1주일마다 한번씩이었는데 비용면에서 감당하기 힘들어서 저는 10일에 한번씩 치료를 받다가 최근에는 3주에 한번씩 치료를 진행하고 있습니다. 실비보험처리가 되기는 하지만 제가 가입한 실비보험 같은경우는 100% 보장되는 것이 아니어서 한번 치료에 3만원 정도의 치료비가 들기때문에 1주일마다 치료는 힘들었습니다.

그래도 최대한 꾸준히 길지 않은 간격으로 치료를 8개월동안 진행한 결과는 비교적 긍정적이었습니다. 위의 사진에서 위에는 올해 1월 오니코레이저를 치료하기 전 찍은 발가락 사진입니다. 왼쪽 엄지발톱 대부분이 하얗고 핀포인트레이저 치료를 진행했음에도 그렇다항 차도가 보이지 않았습니다. 하지만 올해 오니코레이저를 시작하고 나서는 사진처럼 끝부분만 약간의 무좀이 있고 많이 좋아진 모습을 볼 수 있습니다.

왼쪽 네번째발톱은 드라마틱하게 좋아지지는 않았지만 그래도 안쪽에서 새로운 발톱이 나오고 있어서 긍정적인 효과가 나오고 있다고 보고있습니다. 새끼발톱 같은경우도 두꺼운 것이 많이 얇아졌습니다. 하지만 가운데 발톱같은경우는 핀포인트레이저를 통해 오른쪽부분도 있었던 무좀이 없어졌지만 발톱 왼쪽 무좀이 계속 없어지지 않는 상태입니다. 가운데발가락 같은경우는 무좀이 뿌리까지 감염이 되었는지 굉장히 치료가 안되는 것을 느꼈습니다.

오른쪽발톱경우는 네번째와 새끼발가락이 무좀균이 감염되어 치료 받아왔는데 네번째 발가락같은경우는 핀포인트레이저 치료를 할때보다 오니코레이저를 통해 치료하였더니 확연한 효과를 볼 수 있었습니다. 사진에서 보시듯이 확실히 좋아졌고 지금은 거의 무좀이 없어져서 일반 발톱처럼 보이는 것을 보실수있습니다.

오른쪽 새끼발톱도 전보다 많이 좋아지기는 했지만 아직은 무좀이 왼쪽부분에 남아있는 상태입니다. 그래도 두꺼운 것이 많이 없어졌고 지금은 약간의 색깔변이만 있을뿐입니다. 새끼발톱은 자라나는 속도가 다른 발톱에 비해 더디기 때문에 회복속도도 그만큼 느린 것 같습니다.

오니코레이저 치료 뿐만아니라 무좀균에 감염된 발톱을 지속적으로 갈아주면서 쥬블리아를 아침 저녁으로 발라줬습니다. 샤워를 한 후에는 선풍기로 발가락을 꼼꼼히 말려주었습니다. 특히 발톱을 갈아주면서 치료를 병행하니 효과가 확연히 나타나는 것을 느낄 수 있었습니다.

저렴한 가격에 인터넷에서 가는 기계를 구매할 수 있으니 무좀으로 고생하시는 분들은 꼭 발톱가는 기계를 사서 수시로 갈아주시면서 치료를 받으시기를 추천드립니다. 저는 8,000원에 구입하여 사진에서 보셨던 기계를 사용하고 있습니다. 진짜 전문관리샵에서 사용하는 비싼 기계는 절대 필요없으니 꼭 저렴한 기계를 찾으셔서 사용하시길 추천드립니다.

이렇게 많은분들이 원하셨던 오니코레이저 치료 후기를 써보았습니다. 앞으로도 치료는 계속 받을 예정이며 무좀이 완치되는 그날까지 후기 계속남기도록 하겠습니다. 무좀으로 고생하시는 분들 모두가 꾸준한 치료로 꼭 깨끗하고 건강한 발을 가지시기를 바랍니다. 궁금하신 사항은 댓글로 남겨주시면 성실히 답변드릴게요.

2021.02.11 - [Study/Reviews(구매후기)] - 발톱 무좀 오니코레이저 치료 시작 후기(Feat.실비보험방법)